ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПОСТАНОВКИ ЦЕЛИ В ПОХУДЕНИИ👍👍👍
Давайте еще раз поговорим на тему цели и мотивации.😊
Как часто мы слышим различные возражения желающих похудеть? Да, практически всегда!‼
Если вы посмотрите на право👉, то увидите толпу кричащих господ "Почему у них получилось сделать фигуру, а я до сих пор с жирными боками?".
Если взгляните налево👈, то увидите группу людей утверждающих, что "Это все лохотрон, если генетика не дала, значит надо смериться".
А теперь, когда вы уже определились, в какой стороне стоите вы, начнем развенчивать мифы.♻
Не существует человека на земле, который бы достиг хорошего результата, не имея четкой цели!
Что я имею ввиду?⁉
Вы все кричите, что хотите похудеть, но это не является вашей целью, это ЖЕЛАНИЕ! 🤔
А желание, это все лишь прихоть, мимолетное состояние, которое не закреплено эмоциями и болью (не физической). 💘
❌Если еще короче, вы НЕ понимаете, зачем вам снижать вес и в итоге, формулируете своё желание не верно. ❌
Даже сейчас читая текст, вы убеждены, что знаете для чего вам похудение, но это чистой воды самообман - вам так проще думать, иначе бы дано достигли её. 😒
Чтобы цель вас мотивировала, она должна быть ощутимой (результат можно измерить), РЕАЛЬНОЙ и цель ДОЛЖНА БЫТЬ ВАШЕЙ, а не навязанной!
Поделитесь статьей со своими подругами. Возможно, это их вдохновит на похудение!
Напишите в комментариях свои цели в похудении!
было полезно - ставьте лайк!❤
